可根據自己的體質選擇適當的中醫消脂藥方

秋季氣候乾燥,容易傷肺,肺氣虛,則容易生病,所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主,中醫消脂藥方用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用,每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰、理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症,茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

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